O calor escaldante toma conta de Mato Grosso, com temperaturas 5°C acima da média previstas para os próximos dias. A Defesa Civil do Estado emitiu um alerta para a população, especialmente grupos mais vulneráveis como crianças, gestantes e idosos, reforçando a necessidade de medidas preventivas para evitar riscos à saúde.
Previsão do Inmet Indica Calor Intenso em 45 Municípios
De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a onda de calor deve atingir 45 municípios das regiões centro-sul, sudeste e sudoeste do estado. A previsão é que as temperaturas se aproximem dos 40°C em algumas localidades, exigindo atenção redobrada da população.
Subtenente José Bruno de Souza Filho, Coordenador de Preparação e Prevenção da Defesa Civil, Adverte:
“As ondas de calor podem representar sérios riscos à saúde da população, principalmente para grupos mais frágeis. É fundamental que todos adotem medidas de precaução para se proteger e se manter hidratados.”
Medidas preventivas essenciais para enfrentar o calor
Entre os municípios impactados estão Cuiabá, Rondonópolis e Barra do Bugres. Este fenômeno é um dos mais significativos do período, exigindo atenção redobrada. Algumas medidas podem ser adotadas por você para amenizar o calor:
- Evitar exposição ao sol durante os horários de maior intensidade, entre 10h e 16h;
- Proteger-se do sol com roupas leves, chapéus e óculos escuros;
- Beber água a cada duas horas, mesmo sem sentir sede;
- Consumir alimentos leves e ricos em água, como frutas e verduras;
- Evitar atividades físicas intensas ao ar livre;
- Manter ambientes ventilados e frescos;
- Não deixar crianças, idosos ou animais em veículos estacionados sem vigilância;
- Umidificar o ar com umidificadores, bacias com água ou toalhas úmidas;
- Buscar ajuda médica em caso de tontura, fraqueza ou mal-estar.
Em caso de incêndios ou emergências médicas:
– Corpo de Bombeiros: 193
– Samu: 192
Municípios Afetados pela Onda de Calor:
Abaixo segue a lista completa dos 45 municípios em alerta de calor extremo:
Acorizal, Alto Araguaia, Alto Garças, Alto Taquari, Araguainha, Araputanga, Barão de Melgaço, Barra do Bugres, Cáceres, Campo Verde, Chapada dos Guimarães, Cuiabá, Curvelândia, Dom Aquino, Figueirópolis D’Oeste, Glória D’Oeste, Guiratinga, Indiavaí, Itiquira, Jaciara, Jangada, Jauru, Juscimeira, Lambari D’Oeste, Mirassol d’Oeste, Nossa Senhora do Livramento, Pedra Preta, Poconé, Ponte Branca, Pontes e Lacerda, Porto Esperidião, Porto Estrela, Poxoréo, Reserva do Cabaçal, Rio Branco, Rondonópolis, Rosário Oeste, Salto do Céu, Santo Antônio do Leverger, São José do Povo, São José dos Quatro Marcos, São Pedro da Cipa, Vale de São Domingos, Várzea Grande e Vila Bela da Santíssima Trindade.
A onda de calor que atinge Mato Grosso exige atenção e medidas preventivas da população para evitar riscos à saúde. Seguindo as orientações da Defesa Civil, é possível se proteger e aproveitar o verão com segurança.
Lembre-se: a hidratação é fundamental durante os períodos de calor intenso. Beba bastante água e consuma alimentos ricos em água para manter o corpo hidratado e prevenir desidratação.
